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翱翔的鹰[3/3页]

　　凌厉又极为优美的姿态，让局里的年轻人深深震惊。

　　那高高的高墙，她说跳便跳，落地后连续三个就地翻滚，那般帅气完成一次漂亮的高空翻。

　　瘦下来的时宁实力已经彻底回归，如此高度于她不是难事，曾经的她连续挑战过一次翻跃25个台阶，远比高墙空翻难上几个级别。

　　“翻滚的时候速度一定得快，高空下跳的失重会给你带来无力感，动作会很难变化，所以，翻滚的速度一定要快，动作才会更加流畅。”

　　“而膝盖的角度不可大于九十度，但不必刻意控制，而是一种习惯，这也是速降难练习的原因之一，你们多练习，多摸索，自然能找到适合自己的规律。”

　　进入训练的时宁再没有刚才的笑容，整个人变得像一把打磨好，出鞘上阵杀敌的清寒长剑。

　　她的人，她精致的眉宇，以及她的气质全被清凌凌锐意笼罩，视线扫过，锐意生寒，似尖剑直指喉咙，她只需要轻轻挥剑，血溅三丈。

　　这样的时宁，小哥哥们早已习惯。

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