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第3581章：手脚冰冷[2/3页]

　　水。

　　“你不会是喝很多水吧？”

　　“平常上课讲课，还要和那些学生，学生家长说话比较多，所以喝得多。”

　　“你这是喝水过度了，适当喝就行，要不肯定频繁上厕所的。”

　　听到叶晨那样说，刘琳琳确实觉得很可能是这样。

　　现在叶晨要给她看的是手脚发凉。

　　手脚发凉，中医上又叫手脚冰冷，手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成。

　　天气一冷，就感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。

　　手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。可以通过药物、饮食和运动进行调节。

　　但是，大多时候，这种情况，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善。

　　中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，居家的话可以多做些中药汤剂或者药膳。如果是多年的秋冬季节就手脚冰凉，可以针对性调理手脚冰凉。对于虚寒体质者，夏季建议少吃冷饮以及生冷食物，多吃些温补的食物。

　　手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

　　从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。

　　症状主因，心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。贫血、气血不足，血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。

　　阳虚畏寒肢体冷，倘若你

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