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第四十七章 拳击与八极拳的融合[2/3页]

　　喘气，而潘锋则抱着一个紫砂壶走到他们的面前。

　　“吕宣，没想到你小子的耐力还有力量也不错呀，居然能够和陈宇一起训练半个小时，嘿嘿，不知道你还能坚持多长时间。”

　　潘锋开玩笑似的说了两句。

　　吕宣此时已经累得不行，连开口说话的力气都不想浪费。

　　休息了十分钟之后，陈宇站起来，走到了杠铃旁边，两只手一握，然后做了一个挺举的动作，双手慢慢的将七十公斤的杠铃压到脑后，然后走到一个空地上开始练习负重深蹲。

　　吕宣的气力还是没有缓过来，他费力的站起来，咬着牙走到同样一个七十公斤的杠铃面前。

　　七十公斤的杠铃，要是体力充沛的时候，他举起来也没有太大而问题，但是现在双手扶着杠铃却怎么也用不上力气。

　　尝试了几次之后，都没有成功，而身后传来潘锋的声音。

　　“吕宣，要不要我帮你一把？”

　　想要跟上陈宇的步伐并不是一件容易的事情，这点吕宣已经有了深刻的理解。

　　“麻烦潘教练了。”

　　潘锋放下茶壶，来到吕宣的面前，两人合力将杠铃放到吕宣的肩膀上，放好之后，他站到一旁，看着吕宣做负重深蹲的动作。

　　吕宣只感觉自己的腰杆都被压得有些发软，但他没有说一句话，而是咬牙开始下蹲。

　　蹲下容易，但是想要站起来就是一件比较困难的事情了。

　　吕宣的双腿还有腰部不断的发力，但是双腿那种疲软的感觉让他根本站不起来。

　　半分钟之后，他服气了。

　　“潘哥，帮我把杠铃摘下来吧。”

　　听那声音都有点心灰意冷的感觉。

　　潘锋乐呵呵的再次走过去，帮助吕宣将杠铃放到地上，然后挤眉弄眼的说道：“吕宣你之前没有接受过这么高强度的训练，肯定不能和那个‘变态’比较，而且这个家伙的体力充沛的简直不像人，唉，到时候你就知道了。”

　　看到潘锋那种带着‘哀怨’的声音

第四十七章 拳击与八极拳的融合[2/3页]

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